Fördjupat samarbete med fokus på prestation och färre skador

Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) och Timrå IK går vidare med ett nytt femårigt samarbete för forskningsbaserad prestationsutveckling inom ishockey. Målet är enligt parterna att ta fram träningsmetoder som minimerar skaderisker och samtidigt maximerar prestation och återhämtning.

Samarbetet startade förra året och leds i den dagliga verksamheten av styrke- och konditionstränaren Sebastian Bergman, som ansvarar för A-lagets fysträning i nära samverkan med idrottsvetenskaplig expertis från GIH.

Projektet omfattar även fler lag

Det femåriga projektet ska huvudsakligen genomföras inom Timrå IK:s A-lagsverksamhet och inom den akademiska verksamheten vid GIH. Enligt pressmeddelandet kommer upplägget även att beröra juniorlag samt herr- och damlag.

Kent Norberg, sportchef i Timrå IK, säger i pressmeddelandet:

– Det första året har fungerat väldigt bra, där vi redan ser konkreta resultat i hur vi kan arbeta mer strukturerat och individanpassat med våra spelare. Nu fördjupar vi samarbetet över fem år för att säkerställa kontinuitet och höja nivån ytterligare. Vi skapar bättre förutsättningar för våra spelare att prestera över tid, samtidigt som vi bygger kunskap i organisationen som kommer hela föreningen till nytta – från junior till A-lag.

Regelbundna tester i GIH:s laboratorier

Under det första året har Timrå IK:s spelare regelbundet genomfört fysiska tester i GIH:s idrottslaboratorier. Det har, enligt pressmeddelandet, byggt upp en kunskapsbas om varje spelares fysiska status och kan sannolikt ha bidragit till en låg skadefrekvens under perioden.

Henrik Petré, högskolelektor och doktor med inriktning idrottsvetenskap vid GIH, säger:

– Det längre perspektivet ger oss möjlighet att lära känna spelarna bättre, individanpassa träningen ytterligare och genomföra mer avancerade och innovativa tester. Tillsammans med Timrå IK kan vi nu ta ännu större kliv i att omsätta forskning i praktik och fortsätta leda utvecklingen inom ishockeyn.

Kunskap som kan spridas i elitishockeyn

Enligt GIH och Timrå IK är ambitionen att projektet ska ge praktisk nytta i klubbens vardag, men också bidra med insikter som kan gynna svensk elitishockey i stort. På längre sikt pekar pressmeddelandet på att säkrare och mer effektiva träningsrutiner kan bidra till längre och mer framgångsrika karriärer för spelare på elitnivå.